Семинар «Стыд и вина. Откуда, зачем и как с ними быть?»

Фестиваль «Япония.Фест» 6+

13217

Мастер-класс по созданию шоколада 12+

53975

Экскурсии в музее МАФ 6+

79528

Развлечения в Музее Магии 0+

107883

Шоу «Слеза Дракона» 6+

 9  3 11547

Стендап + джаз: два концерта в один вечер 18+

 26  10 11631

Стыд заставляет прятаться, а вина — мысленно возвращаться к собственным поступкам. Психолог Анна Беляева поможет разобраться, почему эти переживания возникают, какую роль играют в отношениях и обществе и как перестать подчиняться им, сохранив способность замечать ошибки, отвечать за свои решения и поддерживать близость.

Бесплатно

Неловкая фраза, отказ, ошибка или чужое неодобрение могут надолго остаться в памяти. Человек вновь прокручивает случившееся, строго оценивает себя и старается избежать похожих ситуаций. На семинаре участники научатся различать эти состояния и понимать, какое послание стоит за каждым из них.

Психолог и бизнес-тренер Анна Беляева расскажет, откуда берутся сложные социальные эмоции и зачем они нужны людям. Отдельная тема — влияние этих чувств на отношения. Из страха показаться плохим человек может оправдываться, нападать первым, соглашаться против своей воли или избегать разговора. Участники разберут, почему такие реакции усиливают дистанцию и как перейти от мучительной самооценки к конкретному вопросу: что произошло, за что я действительно отвечаю и что могу сделать сейчас.

Афиша СПб доступна на KUDAGO.

Когда?

18 августа

18:00

Где?

Место проведения

Центральная библиотека имени Лермонтова

Адрес Центральной библиотеки им. Лермонтова просп. Литейный, д. 19

Ближайшее метро  Чернышевская

Дополнительная информация

Образовательные темы

Личные качества Психология

Виды образовательных событий

семинары

Цена Бесплатно!

Возрастное ограничение 18+