Клуб тренировок для здоровья DRC
Гастрономические экскурсии по Петербургу
6 10142
Арт-вечеринки в студии живописи ZuART 18+
24 11635
Знакомство с Петербургом: небанальные экскурсии
35 239991
Мастер-класс по скульптуре в студии «Объём» 12+
1 1591
Спектакль «Ночь её откровений» 16+
2608
Цирковое шоу «Волшебная лампа Аладдина» 0+
544
Мастер-класс по созданию духов в Artista Handmade 12+
32 2 19318
Творческие мастер-классы в студии Artista Handmade
2 381
Арт-свидание в студиях Artista и Ceramista 16+
16 2 6763
Тренировки в клубе DRC предназначены для жителей мегаполиса и учитывают современный образ жизни. Занятия в зале, ходьба и бег — выбирайте то, что нравится, а профессиональные инструкторы найдут к каждому индивидуальный подход.
Занятия спортом — действенный способ побороть усталость, апатию и стресс. Занятия в клубе DRC ориентированы на всех, кто ведёт сидячий образ жизни, и помогают постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам.
Занятия проходят в зале и на открытом воздухе. На тренировках в зале участники под руководством инструкторов бережно укрепляют мышцы, прорабатывают позвоночник и суставы. Занятия бегом проходят на открытом воздухе в парке Сосновка и Вяземском парке. Это адаптивный бег с освоением техники и плавным увеличением нагрузки, который поможет укрепить мышц и суставы, похудеть, подготовиться к соревнованиям. Также на свежем воздухе, в Сосновке и Александровском парке, проходят занятия по адаптивной ходьбе со скандинавскими палками. Такая нагрузка особенно подходит для тех, кто восстанавливается после болезни или травмы, а также хочет перейти к активному образу жизни максимально плавно.
Клуб DRC основала Дарья Турковская — профессиональный тренер, специалист по физической реабилитации и адаптивной физкультуре. В клубе используются наработки российских и зарубежных школ спорта и реабилитации, а также новейшие знания в области спортивных тренировок и нейрофизиологии.
Расположение
Адрес клуба тренировок для здоровья DRC Большой пр-т П. С., д. 79 А, пространство «Аквариум»
Ближайшее метро Петроградская
Дополнительная информация
Расписание ежедневно 8:00–22:00
Телефон Показать телефон +7 (931) 236-16-48
Возрастное ограничение 12+
Виды активного отдыха
- Спорт и фитнес