Фестиваль «Япония.Фест» 6+
13217
Мастер-класс по созданию шоколада 12+
53975
Экскурсии в музее МАФ 6+
79528
Развлечения в Музее Магии 0+
107883
Шоу «Слеза Дракона» 6+
9 3 11547
Стендап + джаз: два концерта в один вечер 18+
26 10 11631
Стыд заставляет прятаться, а вина — мысленно возвращаться к собственным поступкам. Психолог Анна Беляева поможет разобраться, почему эти переживания возникают, какую роль играют в отношениях и обществе и как перестать подчиняться им, сохранив способность замечать ошибки, отвечать за свои решения и поддерживать близость.
Бесплатно
Неловкая фраза, отказ, ошибка или чужое неодобрение могут надолго остаться в памяти. Человек вновь прокручивает случившееся, строго оценивает себя и старается избежать похожих ситуаций. На семинаре участники научатся различать эти состояния и понимать, какое послание стоит за каждым из них.
Психолог и бизнес-тренер Анна Беляева расскажет, откуда берутся сложные социальные эмоции и зачем они нужны людям. Отдельная тема — влияние этих чувств на отношения. Из страха показаться плохим человек может оправдываться, нападать первым, соглашаться против своей воли или избегать разговора. Участники разберут, почему такие реакции усиливают дистанцию и как перейти от мучительной самооценки к конкретному вопросу: что произошло, за что я действительно отвечаю и что могу сделать сейчас.
Афиша СПб доступна на KUDAGO.
Когда?
| 18 августа | 18:00 |
Где?
Место проведения
Центральная библиотека имени Лермонтова
Адрес Центральной библиотеки им. Лермонтова просп. Литейный, д. 19
Ближайшее метро Чернышевская
Дополнительная информация
Образовательные темы
- Личные качества Психология
Виды образовательных событий
- семинары
Цена Бесплатно!
Возрастное ограничение 18+